Сложные минутки случаются у каждого человека. В сложное время правильные слова способны разгладить ситуацию, а некорректные — ввергнуть в еще большее отчаяние. Какие выражения можно отважно применять, а от каких лучше несомненно отрешиться, aif.ru поведала специалист в области психологии Ольга Романив.
Отличные фразы поддержки
«Я знаю, что на данный момент для тебя нелегко, но помни, что неважно какая положение, обстановка непременно разрешится»
В не простой миг людям очень значимо услыхать, что их эмоции признают. Заместо того, чтоб излагать очевидные и ничего не значащие фразы из серии «все будет неплохо» либо «да хорошо, не все так не хорошо», покажите человеку, что осознаете его состояние, а потом приободрите.
«Ты не одинок / не одинока, я близко»
Очень нередко для преодоления трудности большинству людей не хватает эмоциональной поддержки со стороны. В такое время бывает довольно напомнить о готовности прибыть на подмога, чтоб вывести кого-либо из состояния стагнации и вынудить воспрять духом.
«На данный момент все кажется неосуществимым, но ты непременно отыщешь выход»
Откажитесь от использования пафосной фразы «я верю в тебя». Заверьте близкого в том, что только он является владельцем положения, потому непременно отыщет правильное решение. Подчеркните, что в реальный миг положение, обстановка смотрится очень трудно, но это не означает, что надо капитулировать.
«Что я могу тебе сделать?»
Данная фраза поддерживает лучше всяких сладкоречивых и витиеватых выражений. Вы сейчас задаете верный вопрос, но тогда будьте готовы к реальной помощи со собственной стороны.
«Я постоянно тебя выслушаю»
Это один из самых наилучших и действенных вариантов, которые употребляют как в ежедневной жизни, так и для работы с людьми, пострадавшими в сложных ситуациях (катастрофы, теракты). Иногда для духовного исцеления многим из нас надо выразиться. И тут значимо знать, что разговор может быть больше сложным вам, чем для рассказчика, так как неблизко не каждый обладает бесплатно слушать.
Обманчивые фразы поддержки, от которых стоит отрешиться раз и навечно
«Не переживай»
Неверная фраза поддержки, которая не только не успокоит расстроенного человека, но и приведет в ярость его. Она сразу обесценивает мучения и волнения, даже если вы руководствовались благими намерениями.
«Это легко пустяки»
Очередной всераспространенный и очень плохой разновидность, который перечеркивает эмоции других людей. Решать, пустяк это либо нет, может только сам человек, который имеет право на любые чувства.
«Все будет неплохо»
Казалось бы, как может такая положительная и воодушевляющая фраза стать в черном перечне? Но все же… Во-1-х, произнеся данное выражение, вы берете на себя ответственность за все, что случится далее. 1-но дело, когда идет речь о маме, утешающей малыша, и иное, если беседа ведется со взрослым человеком. Убеждены, что готовы к таким гарантиям? Во-2-х, приведенной фразой вы призываете закрыть глаза на делему и одеть розовые очки, а не собраться с духом и отыскать в для себя силы побороть проблемы. И в конце концов, схожее согласие обесценивает все происшедшее и ставит утешителя на больше высшую и даже императивную позицию.
«Легко выкинь это из головы»
Часто мы не слабо переживаем разные психические травмы, потому меньше всего на свете желаем услыхать подобные слова. Представим, с вами случилась какая-либо противная история, а близкий человек предлагает «выкинуть все это из головы». Звучит грустно и просто непочтительно.
Оцените материал