Русь-Инфо

Горный велосипед в городе: почему он уверенно чувствует себя на асфальте

Заднее колесо велосипеда

Каждое утро тысячи людей запускают навигатор, выбирая между метро, автобусом и личным автомобилем. Но есть категория горожан, которая предпочитает двухколёсного помощника. И если раньше считалось, что горный велосипед — исключительная […]

Читать далее →

Почему одни кроссовки живут годами, а другие умирают за месяц: секреты выбора

Изображение ног бегущей по парку девушки в кроссовках

Вы замечали, что некоторые женские кроссовки выглядят как новые даже после года активной эксплуатации, в то время как другие превращаются в непригодную обувь уже через пару недель? Разгадка кроется не […]

Читать далее →

Групповые тренировки как эффективный способ улучшения физической формы

Групповые тренировки

Спорт давно перестал быть увлечением лишь профессиональных атлетов и прочно вошел в повседневную жизнь множества людей. Желание укрепить мышцы, повысить выносливость или сбросить лишний вес приводит новичков в спортивные залы, […]

Читать далее →

Самбо: Универсальный Путь Развития и Самообороны

Самбо 422617

Самбо, уникальное отечественное боевое искусство, завоевывает все большее признание на мировой арене как эффективная система самообороны и полноценный вид спорта. Объединяя в себе лучшие элементы различных национальных видов борьбы, самбо […]

Читать далее →

Фитнес-клубы для всей семьи: гармония и здоровье

Семейный фитнес (2) 820073

Ритм жизни оставляет мало времени для заботы о здоровье и общения с близкими. Семейные фитнес-клубы решают эту проблему, объединяя спорт, отдых и качественное время с родными. Такие центры созданы для […]

Читать далее →

Как становятся фитнес-тренерами: путь к профессии

Фитнесс мощный парень в майке супермена athlete biceps body bodybuilder

Фитнес-тренер — это профессионал, который сопровождает людей на пути к улучшению их физической формы, укреплению здоровья и внедрению новых жизненных привычек. Такой специалист обладает обширными знаниями, умеет вдохновлять и подходит […]

Читать далее →

Выступавший против игры со сборной России босниец перешел в ЦСКА

Vystupavshij protiv igry so sbornoj rossii bosniec pereshel v cska 0eaa3ae.jpg

Боснийский полузащитник Миралем Пьянич переходит в ЦСКА. По данным Telegram-канала Baza, в московском клубе 34-летний легионер будет зарабатывать около 800 тысяч евро в год, передает MSK1.RU. По данным Baza, изначально игрок просил у ЦСКА зарплату в два […]

Читать далее →

Кубок России по художественной гимнастике завершился в Екатеринбурге

Kubok rossii po hudozhestvennoj gimnastike zavershilsja v ekaterinburge 7e7d9c5.jpg

Семьсот спортсменов из 11 стран мира приняли участие в «Альфа-банк Кубке России» по художественной гимнастике, завершившемся 20 сентября в Екатеринбурге, сообщает департамент информационной политики Свердловской области. Центр художественной и эстетической гимнастики на десять дней, с 11 по 20 сентября, стал […]

Читать далее →

«Пятый лишний». ФК «Урал» покинул легионер

Нет изображения

Футбольный клуб «Урал» по обоюдному согласию расторг контракт с центральным защитником Эмерсоном, сообщили в пресс-службе клуба, пишет «Ъ-Урал». «Я буду скучать по вам, Екатеринбургу и стадиону», — обратился футболист к болельщикам клуба. В «Урал» конголезец Эмерсон пришел летом […]

Читать далее →