Владимир Набоков в собственном романе «Машенька» писал: «Память оживляет всё, не считая запахов. Но зато ничто так много не оживляет прошедшего, как аромат, когда-то связанный с ним». При помощи чутья можно посодействовать организму отыскать принципиальные и нужные моменты счастья, любви и радости, а еще освободиться от отрицательных эмоций и переживаний. Как это сделать?
Aif.ru поведал врач мед наук, начальник Научно-исследовательского института чутья и ольфакторной патологии Константин Добрецов.
Где зарождается счастье?
Исходя из убеждений медицины, счастье – это биохимический процесс выработки и деяния нейромедиаторов (эндорфина, серотонина и др.). Основным источником этих веществ является лимбическая система – совокупа нескольких структур и извилин, находящихся в центре мозга. К примеру, издавна понятно, что за положительные чувства, другими словами за счастье, отвечает левое миндалевидное тело. Малеханькое образование, схожее на миндаль 1,5 на 2см в размере. Эта и другие структуры узко переплетены меж собой и сформировывают крепкие сенсорные связи. Кажется, что влиять на их довольно трудно, потому что они «спрятаны» глубоко в мозге. Это точно так. Но есть очень шустрый и обычной путь воздействия на лимбическую систему. Дело в том, что эти анатомические образования сформировывают и, так именуемый, обонятельный мозг. Другими словами являются конечным пт чутья. Анатомия обонятельного тракта начинается с носа в виде обонятельного эпителия, в каком размещаются сенсоры обонятельного нерва. Сенсоры – это собственного рода антенны, к которым на куцее время прикрепляются молекулы запахов. Происходит это за счет особых белков, которые вырабатываются в боуменовых железах обонятельного эпителия. Пахнущие молекулы запускают не простой механизм формирования электронного импульса (трансдукцию), который по аксонам обонятельного нерва идет по обонятельному тракту, усиливаясь и объединяясь в обонятельной луковке, передовая сигнал дальше по проводящей системе центральной нервной системы. В конечном шаге, когда импульс добивается центральных отделов чутья, появляется чувственный, а временами и физический ответ организма. Так, при раздражении обонятельного анализатора становится больше и выброс нейромедиаторов всей лимбической системы, в том числе и гормонов «счастья».
Как приблизить счастье?
Определенно, не все так легко и, чтоб верно подействовать на эти структуры, надо хорошо подбирать способы стимуляции. К примеру, если мы будем деятельно вдыхать пары нашатырного спирта, то не считая обонятельного нерва мы будем мотивировать и тройничный нерв, который будет давать выраженную вегетативную реакцию в виде слезотечениия и чихания, плоть до остановки дыхания. Не считая этого, подтверждено, что около 25% людей имеют препядствия с чутьем, а у 5% оно или совершенно отсутствуют, или снижено сильно. В данном случае надо поначалу установить причину ольфакторной патологии и начать ликвидировать ее. В конечное время возникает больше доказательной базы для использования эфирных масел. К примеру, подтверждено что лаванда обладает нейропротекторной и антидепрессивной активностью, а мята понижает выработку кортизола – гормона стресса. Исходя из убеждений доказательной медицины более многообещающими объектами для последующих исследовательских работ в области психофизиологии можно считать эфирные масла лаванды, лимона, гвоздики, кипарисовика, базилика. Использование обонятельного анализатора для формирования положительных чувств – это самый шустрый метод получения счастья. Собственного рода ключ для улучшения не только лишь чувственной сферы, да и здоровья. Ведь структуры, входящие в лимбическую систему, как к примеру гипоталамус, являются регуляторами всей эндокринной системы и действуют на гипофиз и другие не наименее принципиальные структуры мозга.
Оцените материал